lunes, 14 de marzo de 2016

PLATOS MUY FÁCILES PARA COMER SANO: FUSILLI LUNGHI BUCATI CON BRÓCOLI

Cuando vuelves del gimnasio o del trabajo o de estudiar y tienes todo el hambre del mundo y tienes que cocinar... a veces no sabes qué preparar. Aquí tienes algunas ideas que te puedes inspirar para cocinar algo rápido y con mucha facilidad. 

FUSILLI LUNGHI BUCATI CON BRÓCOLI
Receta rápida (esta es facilísima)
Pones a calentar agua en una olla mientras cortas y lavas el brócoli. Yo lo corto todo entero. Para empezar metes la pasta en la olla, la que quieras, no hace falta que sea la misma porque esta en concreto me la traje de importación, y seguido el brócoli, todo hirviendo al mismo tiempo.
Déjalo el tiempo que prefieras, ya sea al dente o hecha del todo. Se cocina en un mínimo de 8 minutos. Ya está no tiene misterio.

Una vez emplatado se rocía con un poco de aceite de oliva virgen por encima y listo. Yo cocino sin sal, pero podéis salarla al gusto. 

No hay comentarios:

Publicar un comentario