miércoles, 9 de marzo de 2016

PLATOS MUY FÁCILES PARA COMER SANO: REVUELTO DE ESPINACAS CON MERLUZA

Cuando vuelves del gimnasio o del trabajo o de estudiar y tienes todo el hambre del mundo y tienes que cocinar... a veces no sabes qué preparar. Aquí tienes algunas ideas que te puedes inspirar para cocinar algo rápido y con mucha facilidad. 

 REVUELTO DE ESPINACAS CON MERLUZA

Receta rápida
Cortas media cebolla en juliana (a tiras como digo yo) y a la sartén hasta que se dore. Cortas 4 o 5 champiñones en trozos, de la manera que te guste más, y los pones en la sartén y a los 5 minutos añades las espinacas. En este caso son congeladas, no tienen mucho misterio.
Y la merluza también es congelada, un poco de aceite y se hace en un momento.

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